ПСИХОТЕРАПИЯ

Психотерапия е интегративен подход за промяна на вътрешната нагласа на клиента (мисловен образ, емоционална реакция), който включва активно слушане, детайлно ориентирано възприятие, вербална комуникация и практически напътствия.

По време на терапевтичните сесии клиентът се научава да пречисти ума си от преценка и негативност; как да присъства тук и сега; как да преодолее трудни житейски събития; как открито и честно да се изправи пред проблемите си; как да изрази на глас страховете си, как да се справи по здравословен начин с токсичните емоции и вътрешната несигурност, как да се чувства по-малко сами с проблемите си и как да подобри психичното си здраве и благополучие.

В повечето случаи за индивидуална консултация се записват хора, които имат ситуация в живота си, която дефинират като конкретен проблем.

Може да е зависимост, наднормено тегло, паник атаки, депресивни състояния, проблем във взаимоотношенията, изгубена увереност, фобия, постоянно вътрешно неудовлетворение.

Всички тези ситуации са просто симптоми на неудовлетворена вътрешна потребност, която заедно с клиента терапевтът идентифицира по време на съвместната им работа заедно.

Идентифицира се какво до момента е попречило тази потребност да бъде задоволена и защо клиентът сеима нужда от защитата на психологическата ситуация, в която се намира.

Какво е необходимо да знаете преди сеанс?

След записване на час, е необходимо същият да бъде спазен.

За онлайн психотерапия е ваше задължение като клиент да осигурите безопасно и конфиденциално място, от което да провеждате сеансите си и да имате стабилна интернет връзка.

Други лица по време на онлайн психотерапия не се допускат и при невъзможност клиентът да остане сам, сеансът може да бъде прекратен.

За лична психотерапия е необходимо клиентът да отдели достатъчно време, за да организира пътуването си до мястото на сенса. Ако клиентът пристигне по-рано, в близост до кабинета ми има множество прекрасни кафета и места за бързо хранене, в които човек може да се наслади на чаша чай или кафе в очакване на терапевтичната среща.

Форма на комуникация с терапевта

Предпочитаната форма на комуникация с мен е писмена – имейл, what’s app съобщение, тъй като не винаги съм налична за разговор.

Начин на плащане

Плащането се извършва предварително и изцяло по банков път чрез банково нареждане или чрез карта (чрез системата Stripe).

Плащания в брой не се приемат.

За да получите фактура и потвърждение за сеанса, е необходимо да предоставите имейл адрес.

Моля, имайте предвид, че заплатените суми не подлежат на възстановяване, затова е важно да прецените възможността си да присъствате на всички закупени сеанси в посочените срокове.